11月2819:30

2018年11月28日(水)
open 19:30 / start 20:00(※体操は1時間)
■料金:予約 1,200円 (1ドリンク込)

誰でも出来て終わるとスッキリする体操です。
時間は70分くらいありますが疲れたら休んでもらって構いません。
根津さんが選曲した音楽の中で体操します。体操が終わったらお酒やりんごジュースを飲みながらおしゃべりして帰りたくなったら帰りましょう。
気楽にご参加ください。

高山玲子

服装:動きやすい格好
持ち物:床に敷く用タオルかバスタオル・あればヨガマット/水分/汗ふきタオル

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