9月2118:30

2020年9月21日(祝・月)
open 18:30 / start 19:00(※体操は1時間)
■料金:予約 1,200円 (1ドリンク込)

誰でも出来て終わるとスッキリする体操です。
時間は70分くらいありますが疲れたら休んでもらって構いません。
根津さんが選曲した音楽の中で体操します。体操が終わったらお酒やりんごジュースを飲みながらおしゃべりして帰りたくなったら帰りましょう。
気楽にご参加ください。
高山玲子

服装:動きやすい格好
持ち物:床に敷く用タオルかバスタオル・あればヨガマット/水分/汗ふきタオル

●感染症対策のお知らせとお願い
・スペースを十分に確保するため、ご予約優先の5名限定と致します。
・ご予約の際は必ず連絡が取れるメールアドレスと電話番号をご記入ください。
・ご予約をお持ちでない場合、参加をお断りする場合がございます。
・当日、体調がすぐれない方、平常時よりも体温が高い方は来場をご遠慮ください。
・会場内では体操時を除きマスクの着用をお願いします。
・会場内に手指消毒液を設置しておりますので、入場時等に消毒又は石鹸での手洗いをお願いします。
・入口や窓を開けての換気を行います。ご不便をおかけしますがご協力よろしくお願いします。

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